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Cours offerts

Mise en forme aînés

Adultes   50 ans et +

60 minutes

Soraya Rojo

Chalet Armand-Racicot

Note:

Apporter bouteille d'eau et serviette.

Description:

Mouvements légers spécialement adaptés pour les aînés. C’est une mise en forme faite en douceur, composée d’exercices cardiovasculaires, de musculations, d’étirements, suivi d’une période de relaxation.

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Améliorez votre santé et votre bien-être rejoignez la “fiesta” de mise en forme!

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Heures d'ouverture
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Lundi au jeudi

de 9h00 à 16h30 *

*Fermé entre 12h30 et 13h00

Vendredi de 9h à 12h30

Nous contacter
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450-646-6720

Info@loisirsduvl.com

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735, rue St-Jean, 

Longueuil, Québec, J4H 2Y8

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