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Cours offerts

Mise en forme aînés

Adultes   50 ans et +

60 minutes

Soraya Rojo

Chalet Armand-Racicot

Note:

Apporter bouteille d'eau et serviette.

Description:

Mouvements légers spécialement adaptés pour les aînés. C’est une mise en forme faite en douceur, composée d’exercices cardiovasculaires, de musculations, d’étirements, suivi d’une période de relaxation.

Améliorez votre santé et votre bien-être rejoignez la “fiesta” de mise en forme!

Heures d'ouverture

Lundi au jeudi

de 9h00 à 16h30 *

*Fermé entre 12h30 et 13h00

Vendredi de 9h à 12h30

Nous contacter

450-646-6720

Info@loisirsduvl.com

735, rue St-Jean, 

Longueuil, Québec, J4H 2Y8

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