Cours offerts

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Mise en forme aînés

Adultes   50 ans et +

60 minutes

12 semaines

Chalet Armand-Racicot

Horaire:

Mardi

Jeudi

9h

9h

Prix:

82$ plus taxes

Soraya Rojo

Note:

Apporter bouteille d'eau et serviette.

Description:

Mouvements légers spécialement adaptés pour les aînés. C’est une mise en forme faite en douceur, composée d’exercices cardiovasculaires, de musculations, d’étirements, suivi d’une période de relaxation.

Améliorez votre santé et votre bien-être rejoignez la “fiesta” de mise en forme!

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