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Cours offerts

Mise en forme aînés

Adultes   50 ans et +

60 minutes

10 semaines

Chalet Armand-Racicot

Horaire:

Lundi

Mardi

Mardi

Mercredi

Jeudi

​

13h

9h

11h30

9h

9h

​

Prix:

77$ plus taxes

Soraya Rojo

Note:

Apporter bouteille d'eau et serviette.

Description:

Mouvements légers spécialement adaptés pour les aînés. C’est une mise en forme faite en douceur, composée d’exercices cardiovasculaires, de musculations, d’étirements, suivi d’une période de relaxation.

Améliorez votre santé et votre bien-être rejoignez la “fiesta” de mise en forme!

Autres cours offerts:

Zumba Gold (50 et +)​

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