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Cours offerts

Cours de mise en forme aînés

Cours de mise en forme aînés

Cours de mise en forme aînés

Cours de mise en forme aînés
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Mise en forme aînés
Adultes 50 ans et +
60 minutes
10 semaines
Chalet Armand-Racicot
Horaire:
Lundi
Mardi
Mardi
Mercredi
Jeudi
13h
9h
11h30
9h
9h
Prix:
77$ plus taxes
Soraya Rojo
Note:
Apporter bouteille d'eau et serviette.
Description:
Mouvements légers spécialement adaptés pour les aînés. C’est une mise en forme faite en douceur, composée d’exercices cardiovasculaires, de musculations, d’étirements, suivi d’une période de relaxation.
Améliorez votre santé et votre bien-être rejoignez la “fiesta” de mise en forme!
Autres cours offerts:
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