Des activités pour tous les goûts!
Cours offerts
Session de yoga
Session de yoga
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Yoga Vinyasa
Adultes 16 ans et +
60 min
12 semaines
Salle des scouts
Horaire :
Mercredi 18h
Prix:
85$ + taxes
Note:
Tapis d'exercice requis
Description:
Le yoga Vinyasa consiste en une série de postures qui permettent d'apprécier la puissance de l'inspiration et de l'expiration. La constante synchronisation entre ces enchaînements et la respiration fait de cette dernière un élément clef de la pratique. Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration ».