Cours offerts

55 minutes

12 semaines

Prix:

80$

Note:

Tapis d'exercice requis

Chalet Armand-Racicot

Ana Ramos Tena

Description:

Le yoga Vinyasa consiste en une série de postures qui permettent d'apprécier la puissance de l'inspiration et de l'expiration. La constante synchronisation entre ces enchaînements et la respiration fait de cette dernière un élément clef de la pratique. Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration ».