Cours offerts

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Yoga Vinyasa

Adultes   16 ans et +

60 min

12 semaines

Salle des scouts

Horaire : 

Mercredi 18h

Prix:

85$ + taxes

Note:

Tapis d'exercice requis

Description:

Le yoga Vinyasa consiste en une série de postures qui permettent d'apprécier la puissance de l'inspiration et de l'expiration. La constante synchronisation entre ces enchaînements et la respiration fait de cette dernière un élément clef de la pratique. Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration ».

Autres cours offerts:

Yoga Vinyasa​   Yoga-Pilates​   Pilates​   Yoga Yin