Cours offerts
Automne 2020
Autres cours offerts:
Yoga Vinyasa
Adultes 16 ans et +
55 minutes
12 semaines
Prix:
80$
Note:
Tapis d'exercice requis
Horaire:
Ana Ramos Tena
Mercredi 16h30
Ce cours est temporairement
hors programmation
Description:
Le yoga Vinyasa consiste en une série de postures qui permettent d'apprécier la puissance de l'inspiration et de l'expiration. La constante synchronisation entre ces enchaînements et la respiration fait de cette dernière un élément clef de la pratique. Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration ».