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Cours offerts

Yoga Vinyasa

Adultes   16 ans et +

60 min

10 semaines

Salle des scouts

Horaire : 

Mardi 19h30

Prix:

77$ + taxes

Note:

Tapis d'exercice requis

Description:

Le yoga Vinyasa consiste en une série de postures qui permettent d'apprécier la puissance de l'inspiration et de l'expiration. La constante synchronisation entre ces enchaînements et la respiration fait de cette dernière un élément clef de la pratique. Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration ».

Autres cours offerts:

Yoga Vinyasa​   Yoga-Pilates​   Pilates​   Yoga Yin

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