Cours offerts

Hiver 2020

1/3

Tai-Chi

Adultes   16 ans et +

55 minutes

12 semaines

Prix:

80$

Note:

Vêtements souples et souliers confortables.

Horaire:

Niveau 1

Niveau 2

Mardi   13h00

Jeudi   11h30

Description:

L'enseignement qui sera privilégié durant le cours sera la forme des 108 mouvements du Tai-Chi de l'Académie de Tai-Chi du Québec, transmis par Maître Moy Lin-Shin. Cette forme, comme les autres,  s'effectue de façon progressive. Le Tai-Chi en général est bénéfique pour stimuler la circulation, améliorer la souplesse ainsi que l'équilibre.

C'est un exercice qui apporte la détente tout en énergisant.

Heures d'ouverture

Lundi au jeudi

de 8h30 à 15h30 *

*Fermé entre 12h30 et 13h00

Vendredi de 8h30 à 12h30

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