Cours offerts

Hiver 2020

1/8
Autres cours offerts:

Hatha-Yoga

Adultes   16 ans et +

90 minutes

12 semaines

Prix:

95$

Note:

Tapis d'exercice requis

Horaire:

Débutant - intermédiaire

Mercredi   18h30

Description:

La vie d'aujourd'hui nous pousse à aller de plus en plus vite et être performant. Le Yoga nous permet de prendre le temps de nous détendre et nous décontracter. Lorsqu’on se laisse envahir par le stress, les tensions s'accumulent et favorisent le terrain à la maladie.

Par l'entremise de techniques respiratoires, postures (āsana), méditation et relaxation, vous serez plus en mesure d'affronter vos journées sans être exténué. Vous profiterez davantage du moment présent.

Heures d'ouverture

Lundi au jeudi

de 8h30 à 15h30 *

*Fermé entre 12h30 et 13h00

Vendredi de 8h30 à 12h30

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Nous contacter

450-646-6720

Info@loisirsduvl.com

735, rue St-Jean, 

Longueuil, Québec, J4H 2Y8

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