Cours offerts

Hiver 2021

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Autres cours offerts:

Hatha-Yoga​   Yoga-Pilates​   Pilates​   

Yoga Famille   

Yoga - Stretching sur chaise

Adultes   16 ans et +

60 minutes

12 semaines

Prix:

80$ plus taxes

Note:

Tapis d'exercice requis

Horaire:

Lundi   19h45

Description:

Classe de yoga avec accessoires pour développer sa créativité en mode chez soi.

Les exercices favorisent divers éléments : l’alignement, les étirements dans les poses, la fluidité du mouvement, la contemplation et la créativité avec accessoires (dont une chaise, un banc ou un tapis au choix). Le focus via le mode vidéo interactif permet d’explorer diverses méthodes pour mieux faire sa pratique chez soi!

Ouvert à tous

Heures d'ouverture

Lundi au jeudi

de 8h30 à 15h30 *

*Fermé entre 12h30 et 13h00

Vendredi de 8h30 à 12h30

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Nous contacter

450-646-6720

Info@loisirsduvl.com

735, rue St-Jean, 

Longueuil, Québec, J4H 2Y8

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