Cours offerts
Automne 2020
Cardio-Mixte
Adultes 16 ans et +
55 minutes
10 semaines
Prix:
80$ plus taxes
Note:
Apporter bouteille d'eau et serviette.
Ce cours est offert en ode hybride
Horaire:
Mardi 10h15
Marie-Pier A-G
Description:
Cours de conditionnement avec step, pour une activité cardio-vasculaire intense. Les participants montent et descendent une marche dans une série de mouvements variés. Le cours s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux plus avancés, selon le degré d’intensité pratiqué lors de l’activité.