Cours offerts
Hiver 2020
Cardio-Step
Adultes 16 ans et +
55 minutes
12 semaines
Prix:
80$
Note:
Apporter bouteille d'eau et serviette.
Horaire:
Mardi 10h00
Marie-Pier A-G
Description:
Cours de conditionnement avec step, pour une activité cardio-vasculaire intense. Les participants montent et descendent une marche dans une série de mouvements variés. Le cours s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux plus avancés, selon le degré d’intensité pratiqué lors de l’activité.